MOV を MP4 に変換
ファイルはお使いのデバイス上で変換されます。アップロードされることはありません。
またはここにドロップ
.mov
- ファイルはデバイスの外に出ません
- 一括変換＋ZIP
- 登録不要・制限なし
この変換ツールはブラウザ内で動作するため、JavaScript が必要です。変換するには JavaScript を有効にしてください。手順は下で詳しく説明しています。
設定
iPhone や Mac の MOV 動画を、フレームに一切手を加えず、数秒で MP4 に。
投稿フォーム、動画編集ソフト、Windows のアプリ、スマートテレビは、中身の映像が同じでも MP4 を求めて MOV を断ることがよくあります。MOV と MP4 は兄弟のようなコンテナなので、iPhone の動画のように MOV の中身が H.264 か HEVC の映像と AAC の音声なら、そのストリームを MP4 にコピーするだけで済みます。再エンコードも劣化もなく、大きなファイルでも数秒で終わります。HEVC を再生できない機器があるなら、「どこでも再生できるように」をオンにして映像を H.264 で再エンコードします。処理はすべてブラウザの中です。
MOV を MP4 に変換する方法
- MOV ファイル（iPhone、Mac の画面録画、カメラのもの）を追加します。
- 画質を変えない高速なコピーにするなら「どこでも再生できるように（H.264）」はオフのまま。HEVC を扱えない古い Windows PC、Android スマホ、テレビで再生する必要があるときだけオンにします。
- 変換して MP4 をダウンロードします。
画質・サイズ・メタデータはどうなるか
初期設定のコピーモードでは、圧縮済みの映像と音声のデータをバイト単位で新しいコンテナに移します。画質もファイルサイズも変わらず、2GB の動画でも数秒で終わります。ファイルを小分けに読み込み、全体をメモリに載せないためです。HEVC は HEVC のままで、最近の Mac、iPhone、HEVC 対応の Windows PC、新しいスマホの多くで再生できます。H.264 オプションでは、端末のビデオエンコーダーで映像をデコードして高画質で再エンコードします。コピーよりずっと時間がかかり、ファイルが大きくなることもあります。MP4 に入れられない音声（一部のカメラの PCM など）は AAC にします。ProRes などのコーデックの MOV は、常に H.264 に再エンコードします。
- テストファイル
- 3
- 平均入力サイズ
- 484 KB
- 平均出力サイズ
- 484 KB
- サイズの変化
- 1.00 倍に増加
- 1 ファイルあたりの時間
- 25 ms
MOV と MP4 の違い
| 正式名称 | MOV | MP4 |
|---|---|---|
| 正式名称 | QuickTime File Format | MPEG-4 Part 14 |
| 登場 | 1991 | 2003 |
| 策定 | Apple · QuickTime File Format | MPEG · ISO/IEC 14496-14 |
| 圧縮 | 非可逆・可逆の両方 | 非可逆・可逆の両方 |
| Chrome / Edge | 一部対応 | 対応 |
| Safari | 対応 | 対応 |
| Firefox | 一部対応 | 対応 |
| Windows | — | 対応 |
| iPhone / iPad | — | 対応 |
| Android | — | 対応 |
| 主な用途 | iPhone や Mac で撮った動画、画面録画、動画編集ソフトの書き出し。 | スマホの動画、画面録画、カメラから取り込んだ動画、共有用の動画。 |
MOV MOV は 1991 年に登場した Apple の QuickTime のコンテナです。のちに MP4 がこれをもとに作られたため、両者は同じ仕組みでできています。iPhone は HEVC か H.264 の映像と AAC の音声で MOV ファイルを記録します。Windows や Android のプレーヤー、多くの Web フォームは、MOV より MP4 のほうを確実に扱えます。
MP4 MP4 は ISO/IEC 14496-14 で定められたコンテナです。通常は H.264 か HEVC の映像と AAC の音声に加え、チャプターやメタデータを持ちます。最も広く対応している動画ファイルで、スマホ、ブラウザ、テレビ、SNS のアプリのどれでも再生できます。
この表の出典
- developer.apple.com/documentation/quicktime-file-format
- www.loc.gov/preservation/digital/formats/fdd/fdd000052.shtml
- developer.mozilla.org/en-US/docs/Web/Media/Guides/Formats/Containers
- www.iso.org/standard/79110.html
- www.rfc-editor.org/rfc/rfc4337
- caniuse.com/mpeg4
- developer.android.com/media/platform/supported-formats
ブラウザ対応データ：caniuse.com（CC BY 4.0）。
このサイトを使わずに変換する
iPhone：設定 › カメラ › フォーマット › 互換性優先 にすると HEVC ではなく H.264 で録画されます。設定 › アプリ › 写真 › MACまたはPCに転送 を「自動」にすると、PC にコピーするときに動画が変換されます。Mac：QuickTime Player の ファイル › 書き出す › 1080p は再エンコードしますが、保存されるのは .mov ファイルです。Windows 11：Clipchamp で MOV を読み込み、MP4 としてエクスポートできます（再エンコードあり）。
トラブルシューティング
- MP4 にしても古い PC で再生できない。 映像は HEVC のままコピーされています。「どこでも再生できるように（H.264）」をオンにして変換し直してください。
- 「このブラウザは H.264 に再エンコードできません」。 ビデオエンコーダーを持たないブラウザがあります。その場合は映像を変更せずにコピーします。H.264 オプションは Chrome、Edge、Safari で試してください。
- MP4 に音がない。 MOV の音声がこのブラウザで変換できない形式で、注意メッセージにその旨を表示しています。パソコンの Chrome か Edge で試してください。
- 拡張子を .mov から .mp4 に変えるだけでは？ 再生できることは多いものの、中身は MOV のままなので、厳しいアップロードのチェックでは弾かれることがあります。変換すれば本物の MP4 として書き直されます。
よくある質問
画質を落とさずに MOV を MP4 にするには？
再エンコードせず、ストリームをコピーします。このページの初期設定がそれです。MOV の H.264 または HEVC の映像と AAC の音声を、変更せずに MP4 コンテナに入れるので、画質も容量も同一です。長い iPhone の動画でも数秒で終わります。
Mac で MOV を MP4 にするには？
Mac の Safari か Chrome でこのページを開き、MOV を追加して「変換」を押します。QuickTime Player の「書き出す」は常に .mov ファイルを作り、再エンコードもするので、MP4 は手に入りません。ブラウザなら、動画を再エンコードせずに MP4 にコピーでき、データが Mac から出ることもありません。
iPhone の動画が Windows や Android で再生できないのはなぜ？
iPhone は標準設定で HEVC の動画を録画します。古い Windows PC では有料の HEVC 拡張機能が必要で、一部の Android スマホやテレビはデコードできません。ここで「どこでも再生できるように（H.264）」をオンにして変換してください。H.264 の MP4 は、ここ 15 年に作られたほぼすべての機器で再生できます。
MP4 は MOV より優れていますか？
画質の面では違いはありません。どちらもコンテナで、まったく同じ映像を入れられます。MP4 は ISO 規格で、対応するプレーヤー、ブラウザ、編集ソフト、投稿フォームが多く、MOV は Apple の形式で Apple のアプリで最も扱いやすい形式です。共有するなら MP4 のほうが確実です。