MP4 を MP3 に変換
ファイルはお使いのデバイス上で変換されます。アップロードされることはありません。
またはここにドロップ
.mp4.m4v.mov.m4a.aac
- ファイルはデバイスの外に出ません
- 一括変換＋ZIP
- 登録不要・制限なし
この変換ツールはブラウザ内で動作するため、JavaScript が必要です。変換するには JavaScript を有効にしてください。手順は下で詳しく説明しています。
設定
MP4 動画の音だけを、どこでも再生できる MP3 として保存。動画はアップロードしません。
スマホ、カメラ、画面録画アプリで作った MP4 は、ほぼ必ず音声を AAC として動画ファイルの中に持っています。この変換ツールは、その AAC トラックを MP4 から直接読み出してデコードし、選んだビットレートで標準的な MP3 にエンコードします。映像は使いません。よくある用途は、画面録画した講義や会議、スマホで撮ったボイスメモ代わりの動画、ライブの映像、車で聞きたいハウツー動画などです。複数の MP4 をまとめて入れられ、アップロードは一切ありません。処理はすべてブラウザが行います。
MP4 を MP3 に変換する方法
- MP4 ファイルを 1 つ以上追加します（MOV や M4A も使えます）。
- ビットレートを選びます。初期値の 192kbps は音楽にも話し声にも適しています。長い講演なら 128kbps、あとで音声を編集するなら 320kbps。話し手が 1 人ならモノラルを選び、一部だけ残すなら開始・終了時刻を指定します。
- 変換して、MP3 を 1 つずつ、または ZIP でまとめてダウンロードします。
画質・サイズ・メタデータはどうなるか
MP4 内の AAC 音声はすでに圧縮されているので、MP3 への変換は 2 回目の非可逆圧縮になります。192kbps ならその劣化はほとんど聞き取れず、128kbps だと良いヘッドホンで音楽を聞いたときに気づくことがあります。元より高いビットレートを選んでも失われた細部は戻らず、ファイルが大きくなるだけです。MP3 は LAME で固定ビットレートとしてエンコードし、MP3 が対応している限り元のサンプリングレート（スマホ動画なら 44.1kHz か 48kHz）を保ち、5.1ch サラウンドはステレオにまとめます。MP3 のタイトルタグにはファイル名を入れ、動画のその他のメタデータや映像はコピーしません。マイクもシステム音もオフで録った画面録画には、保存する音声トラックがありません。
- テストファイル
- 2
- 平均入力サイズ
- 905 KB
- 平均出力サイズ
- 302 KB
- サイズの変化
- 67% 削減
- 1 ファイルあたりの時間
- 239 ms
MP4 と MP3 の違い
| 正式名称 | MP4 | MP3 |
|---|---|---|
| 正式名称 | MPEG-4 Part 14 | MPEG-1 Audio Layer III |
| 登場 | 2003 | 1993 |
| 策定 | MPEG · ISO/IEC 14496-14 | MPEG · ISO/IEC 11172-3 |
| 圧縮 | 非可逆・可逆の両方 | 非可逆 |
| Chrome / Edge | 対応 | 対応 |
| Safari | 対応 | 対応 |
| Firefox | 対応 | 対応 |
| Windows | 対応 | 対応 |
| iPhone / iPad | 対応 | 対応 |
| Android | 対応 | 対応 |
| 主な用途 | スマホの動画、画面録画、カメラから取り込んだ動画、共有用の動画。 | 音楽、ポッドキャスト、録音など、あらゆる機器で再生できる必要がある音声。 |
MP4 MP4 は ISO/IEC 14496-14 で定められたコンテナです。通常は H.264 か HEVC の映像と AAC の音声に加え、チャプターやメタデータを持ちます。最も広く対応している動画ファイルで、スマホ、ブラウザ、テレビ、SNS のアプリのどれでも再生できます。
MP3 MP3 は MPEG が ISO/IEC 11172-3（1993 年）で標準化した非可逆の音声形式です。特許はすでに切れており、ほぼすべてのプレーヤー、カーオーディオ、スマホ、編集アプリで再生できます。192kbps なら、一般的なスピーカーやヘッドホンでは、ほとんどの人が元の音と聞き分けられません。
この表の出典
- www.iso.org/standard/79110.html
- www.rfc-editor.org/rfc/rfc4337
- caniuse.com/mpeg4
- developer.mozilla.org/en-US/docs/Web/Media/Guides/Formats/Containers
- developer.android.com/media/platform/supported-formats
- www.iso.org/standard/22412.html
- www.rfc-editor.org/rfc/rfc3003
- caniuse.com/mp3
ブラウザ対応データ：caniuse.com（CC BY 4.0）。
このサイトを使わずに変換する
Mac：QuickTime Player で MP4 を開き、ファイル › 書き出す › オーディオのみ を選びます。保存されるのは MP3 ではなく M4A（AAC）です。iPhone：「ショートカット」アプリの「メディアをエンコード」アクションで「オーディオのみ」をオンにしても M4A になります。Windows 10・11 には動画の音声を MP3 で保存する標準機能がありません。無料の VLC メディアプレーヤーなら、メディア › 変換 / 保存 で「Audio - MP3」プロファイルを選んで変換できます。Android にも標準機能はありません。
トラブルシューティング
- 「この動画には音声トラックがありません」。 マイクをオフにして録った画面録画や、無音のクリップがあります。変換する音声がないので、音声をオンにして録り直してください。
- MP3 の音量が動画と違う。 音量の正規化はしていません。音量は動画のサウンドトラックそのままです。
- スマホでとても長い録画。 3 時間の講義でも変換できますが、数分かかります。画面をオンにしたまま、タブを開いておいてください。
- 元の音をそのまま取り出したいだけ。 「動画から音声を抽出（MP4 → M4A）」を使えば、AAC トラックを再エンコードせずにコピーできます。
よくある質問
MP4 を MP3 に無料で変換するには？
このページで MP4 を追加し、192kbps のまま「変換」を押すだけです。短いクリップなら数秒で MP3 ができあがり、そのまま端末にダウンロードされます。アカウント登録、透かし、1 日の回数制限はなく、動画がアップロードされることもありません。
MP4 を MP3 にすると音質は劣化しますか？
MP4 内の AAC 音声をデコードして MP3 として圧縮し直すので、わずかに劣化します。192kbps 以上なら、ほとんどの人は違いを聞き分けられません。劣化ゼロで音声が欲しい場合は、代わりに M4A として抽出してください。元の AAC データを変更せずにコピーします。
ビットレートは 128・192・320kbps のどれを選べばいい？
音楽なら 192kbps が最もバランスの良い初期値です。話し声、ポッドキャスト、講義なら 128kbps で十分で、ファイルは 3 分の 1 ほど小さくなります。320kbps は MP3 の上限で、あとで再編集するなら役立ちますが、動画の音質を超えることはありません。スマホは動画の音声をほどほどのビットレートの AAC で録音しています。
スマホで MP4 を MP3 に変換するには？
iPhone なら Safari、Android なら Chrome でこのページを開き、「ファイルを追加」をタップしてギャラリーや「ファイル」から動画を選びます。変換はスマホのブラウザの中で行い、MP3 は「ダウンロード」に保存されます。長い動画は終わるまで画面をオンにしておいてください。