スマホで動画から音声を取り出す方法

スマホの動画は、映像と音声の 2 つのトラックを入れたコンテナ（MP4 か MOV）です。iPhone でもほぼすべての Android スマホでも、音声トラックは AAC という、最近の機器ならどこでも再生できる圧縮形式です。

そこで選択肢は 2 つあります。

• AAC トラックをそのまま M4A ファイルにコピーする。 劣化なし、数秒で終わり、ファイルも小さく済みます。
• MP3 に再エンコードする。 時間がかかり、音質がわずかに落ちます（ほとんどの素材では 192kbps 以上なら聞き取れません）が、MP3 はカーオーディオや古いプレーヤーを含め、文字どおりあらゆる機器で再生できます。

マイクをオフにして録った画面録画のように、動画に音声トラックがなければ、取り出すものはありません。

iPhone の Safari でも Android の Chrome でも、アプリのインストールなしで同じ手順で使えます。

1. MP4 → MP3 の変換ページ（劣化なしでコピーするなら MP4 → M4A）を開きます。
2. ファイルを選択 をタップします。iPhone では 写真ライブラリ か「ファイル」アプリ用の ファイルを選択 を、Android ではファイル選択画面かギャラリーから動画を選びます。
3. 必要ならビットレート（初期値 192kbps）、モノラル、開始・終了時刻を設定します。
4. 変換をタップし、ダウンロードします。iPhone では「ファイル」アプリの ダウンロード フォルダに、Android では Download フォルダに保存されます。

動画はアップロードされず、スマホの中で読み込んで変換するので、300MB のクリップでもデータ通信量を使いません。初回だけ、ページが音声エンジンをダウンロードします。スマホではメモリを節約するため 1 ファイルずつ変換するので、とても長い動画はパソコンのほうが早く終わります。

iPhone なら、Apple の無料アプリ「ショートカット」を使ってオフラインでもできます。一度ショートカットを作れば、どの動画の共有シートにも表示されます。

1. ショートカット を開き、＋ をタップして新しいショートカットを作ります。
2. メディアをエンコード アクションを追加します。アクションの矢印をタップしてオプションを開き、オーディオのみ をオンにします。
3. ファイルを保存 アクションを追加します（「ファイル」に保存されます。保存先を毎回尋ねる設定も可能です）。
4. ショートカットの設定（情報ボタン）を開き、入力をメディアにして 共有シートに表示 をオンにします。
5. 「音声を保存」などの名前を付けます。

あとは「写真」で動画を開き、共有をタップしてこのショートカットを選ぶだけです。「ファイル」に M4A ファイルができます。ショートカットのアクション名や画面構成は iOS のバージョンによって少しずつ変わっているので、項目が見つからないときはアクションの一覧で「エンコード」と検索してください。

Android には、これをこなす共通の標準機能はなく、使える機能はスマホのメーカーによって違います。プリインストールのギャラリーアプリや動画編集アプリの中には、書き出しや共有のメニューから音声を保存できるものもありますが、項目名や有無はメーカーとバージョンによって異なります。

どの Android スマホでも同じように使えるのは、上で紹介したブラウザでの方法です。Chrome をはじめとする現在のブラウザで使えます。Android の Chrome はメディアへの対応が充実しているので、MP4 をはじめスマホの動画の多くはそのまま変換できます。ダウンロードしたファイルは Download フォルダに入り、音楽プレーヤーやファイル管理アプリから見つけられます。

• M4A：元の音質のまま、手間も最小で、一般的なスマホの音声なら 1 分あたり約 1MB。iPhone、Android、Mac、Windows、最近のあらゆるアプリで再生できます。録音、講義、ボイスメモを残すならこちらです。
• MP3：どこでも再生できます。カーオーディオ、古い MP3 プレーヤー、一部の編集ソフトや DJ ソフト、MP3 を指定するサービスにはこちらを選びます。
• MP3 のビットレート：話し声なら 128kbps、音楽なら 192kbps、最大限の音質なら 320kbps。元より高くしても細部は増えません。
• モノラル にすると、話し声の録音は気づくような劣化なしに容量が半分になります。

迷ったら M4A にしておきましょう。あとから MP3 に変換できますが、逆方向に変換しても失われたものは戻りません。

長いライブ動画の 1 曲や、インタビューの 1 つの回答だけが欲しい、ということはよくあります。変換を押す前に、変換ツールで開始と終了の時刻を設定してください。その部分だけをエンコードするので、速く終わり、ファイルも小さくなります。

iPhone なら、先に「写真」で動画をトリミングする（編集を開き、タイムラインの両端をドラッグする）方法もあります。新しいクリップとして保存し、そこから音声を取り出します。

• 「この動画には音声トラックがありません」。 動画が音声なしで録画されたか、共有されたときに音声が削除されています。
• ブラウザが音声をデコードできない。 スマホで撮った動画ではまれで、ほかから入手したファイル（MKV、一部の AVI）に多いケースです。変換ツールがコーデック名を表示するので、パソコンの Chrome か Edge で試してください。
• スマホのメモリが足りない。 ほかのタブを閉じる、動画をトリミングする、数百 MB のファイルはパソコンを使う、のいずれかで対処します。
• MP3 の音が小さい・こもる。 ビットレートを確認してください。音楽を 128kbps にすると平板に聞こえることがあります。192kbps 以上か、M4A を使います。

ここで紹介した方法は、スマホに保存されている動画ファイルに使うものです。自分で撮った動画、受け取ったファイル、保存してよいダウンロードなどです。KiteConvert は動画配信サイトから動画を取得することはしません。他人が作った音楽や録音については、コピーを持つ権利があるかどうかを確認してください。